在当前快节奏的学习生活中，同学们面临着不同程度的压力与挑战。为了营造更加和谐、温馨的班级氛围，在法学院团委书记、本科生辅导员费倩倩老师的指导下，250232班充分认识到心理健康对于学生成长的重要性，举办了一场具有特殊意义的心理主题班会。活动围绕“盛夏心湖，涟漪初生”的主题，设置了丰富多彩的游戏和互动环节，旨在帮助同学们在轻松愉快的氛围中加深对彼此的了解，从而建立起班级的情感纽带，增强班级的凝聚力。
9月6日傍晚，在班委会的有序组织和同学们的积极配合下，250232班在落日余晖的映照下齐聚大草坪，开展了第一次心理主题班会，这也是班级的第一次集体活动。
赛前小温暖
本次心理主题班会活动以小组积分制友谊赛的形式进行，通过开展“谁是我的好队友”、抢数字、你画我猜、猜歌名、猜硬币等游戏对各小组进行积分并排名，排名靠前的小组获得零食奖励，而排名靠后的小组将会以合唱歌曲的形式作为“惩罚”。
下午6点，同学们陆陆续续抵达，齐聚大草坪。正式开始比赛前，为营造放松愉悦的现场氛围，班长组织班委分发暖心小礼物作为伴手礼。以此为契机，同学们有了第一次接触，开始互相传递饮料和小零食，一时间，欢声笑语。
“谁是我的好队友”
比赛开始第一项——“谁是我的好队友”。有效的沟通帮助我们打开心灵的窗户，而作为破冰的首要任务，互相认识是本次主题班会的第一步。班长通过随机数生成小组，各组成员需在5分钟内认识本组成员和外组其他成员，并在之后3秒内说出组内全部成员和外组随机成员的姓名。“倒计时，开始！”随着班长一声令下，同学们纷纷开始互动，热情打招呼、自我介绍、握手交好……5分钟后，大家脸上自信的模样，显然已经“拿下彼此”，各组都取得了不错的成绩。
抢数字
在初步认识之后，各小组需要迅速建立起团队合作关系和游戏竞争意识；考验反应速度、提高团队活力的抢数字游戏如火如荼地展开。此项环节中，各组每轮派出两名同学参与比赛，在数字1-9之中按顺序抢答，数字抢完之后未与其他同学同时抢到相同数字且至少抢答一次者获胜。游戏环节中，同学们一抢一个不吱声，主打一个“快、准、狠”，甚是有趣。
你画我猜
气氛紧张的抢数字游戏后，比赛进入经典环节——你画我猜。“拿捏了”、“凿壁偷光”“打情骂俏”等词语看似困难却被同学们精湛的演技和敏锐的反应秒杀，而一些看似简单的词语长时间未能答出，同学们的笑声和欢呼声此起彼伏，整个大草坪充满了欢乐的气氛。
猜歌名
在几轮不同的游戏中，大家渐渐熟络起来，更加轻松地全身心投入到游戏中。在音乐声的点缀下，各小组开始了猜歌名游戏。根据活动规则，同学们需抢答歌名，并现场演唱其中的三句歌词。随着比赛的正式开始，一首首耳熟能详的歌曲旋律悠扬响起，同学们便争先恐后地扑向音响设备，说出歌名、唱出歌词，现场气氛瞬间被点燃，欢声笑语和掌声此起彼伏。
猜硬币
压轴游戏来啦！在本轮比赛中，将由班长掷硬币，同学们猜正反，猜错淘汰，猜对晋级，直至决出最后一人。经过几轮紧张而有序的竞猜，最终脱颖而出的胜者是李儒垠同学。她在众多参与者中脱颖而出，凭借其敏锐的直觉和幸运的加持，成为了今晚活动的最终赢家。
精彩的瞬间
迎着日落的余晖，250232班的同学们正欢聚在大草坪上，投入地进行着猜歌名环节。就在活动进行得如火如荼之时，一件意想不到的小插曲发生了——草坪周围的自动喷水器意外启动，将大家瞬间转变成了“喷泉下的主角”，接受了一场意外的“清凉洗礼”。
尽管这一幕出乎所有人的预料，但它却以意想不到的方式为班级活动增添了一抹欢乐。同学们在欢笑中应对这场突如其来的“意外”，这一场景无疑将成为250232班集体记忆中的一段难忘回忆。
胜者组：颁发奖品
比赛结束后，根据积分情况决出胜者组与败者组。其中，胜者组赢得奖品——零食礼包一袋。当奖品颁发至胜者组的手中时，比赛胜利的成果也凝成了实体，成为同学们今晚的开心果。
败者组：表演才艺
胜者组伴随着喜悦，而败者组也伴随着不一样的喜悦。他们需要进行才艺表演，即以组为单位合唱一首歌。过程中，败者组以惩罚为友情的“调味剂”，在轻松愉快的氛围中增进友谊。
心得感悟
赵晨：活动一开始，大家因为刚认识不久，彼此之间存在一些陌生感和距离感。在游戏过程中，大家从最初的拘谨逐渐变得放松，笑声和欢呼声此起彼伏，气氛也变得越来越融洽。通过团队合作和互动，我们迅速打破了彼此的陌生感，增进了彼此之间的了解。在这种轻松的氛围中，有些同学展现了自己幽默和富有创意的一面，令人印象深刻。
我觉得这种团建活动非常有意义，不仅帮助我们更好地融入班级，也为日后在学习和生活中互相支持、共同进步奠定了良好的基础。期待未来有更多这样的集体活动，让我们的班级更加团结和有活力。
冯裕：参加破冰活动，我深感班级的温暖与和谐。通过这次活动，我更好地融入了新环境，增进了与同学间的了解和友谊。同时我也意识到，破冰活动不仅能活跃气氛，还能帮助大家发现共同兴趣，推进班级建设，增强团队凝聚力，为后续的班级活动奠定了良好的基础。
黄俊涵：今日，我们班在大草坪举办了丰富多彩的班级活动。通过说数字、猜歌名、抛硬币等环节，大家积极参与，欢声笑语不断。此次活动不仅增进了同学们之间的友谊，还锻炼了我们的团队协作与反应能力，为集体生活注入了更多活力。
夜渐渐深，250232班的首次心理主题班会“盛夏心湖，涟漪初生”也圆满落下了帷幕。
在学院团委的指导之下，此次破冰之旅不仅使同学们敞开了心扉，更促进了他们心灵的深度交融。在一片欢声笑语中，班级的温暖得以传递；通过真诚的交流，同学们之间建立了深厚的友谊；在团队协作的过程中，班级的凝聚力得到了显著增强。所有这些经历，都将转化为班级宝贵的精神财富，激励着他们继续前进。
以此班会为新的起点，250232班的同学们将携手并进，共同迎接未来的挑战。在这个大家庭中，他们将并肩学习，共同成长，共同绘制属于他们的青春画卷。愿这个班级如同今日的破冰之旅一般，从心灵出发，携手前行，共创辉煌未来。
